昨日8月20日(火)3時26分頃に
満月を迎えました
今回の満月は
「スーパームーン」
と呼ばれ、
通常の満月よりも大きく、
そして明るく輝くことから、
その影響力も一層強まると
考えられます。
満月前後1週間に体調不良を
感じる方が多いそうです。
満月前後に
頭痛、睡眠不足、イライラ、
吐き気、むくみ、倦怠感などの
症状が現れることがあると言われています。
満月の引力の影響で
体内の水分が変化しやすく
そのため、
水分や毒素が体に溜まってしまい、
むくみやだるさ、
ボーっとするなど、
身体や心にも影響が出てきます。
満月前後の体調の変化を和らげるには、
無理をせずに
温かいものを飲んだり、
お風呂にゆっくり浸かったり
早めに就寝したりと
穏やかに過ごしましょう。
なかなかお家で
ゆっくりした時間が取れない時は
是非Belleでリラックスしに
お越しください(^^)