11月に入りました
１ヶ月もすれば師走とは早すぎる１年です
この時期女性を悩ますのが【全身の乾燥】
髪も含め、お顔や唇などの細部も乾燥します。
お肌の老化・乾燥は年齢のせいだから仕方ない(*_*)
そう思ってませんか？
何もせずに放っておくのと、対処するのとでは全く老け方が変わってきます！！
決め手は【ターンオーバー】
高い化粧品や美容液やエステを受けるだけが対処方ではないですよ
ちょっと端折りますが
新しい細胞がお肌の奥深く【基底層】で生まれて１４日間くらいで上の層に押し上げられていく。
表面（表皮）の古くなった角質は、次の新しい細胞に押し出されるように垢となり「自然に」剥がれ落ちる。
⇒この新陳代謝をターンオーバーと呼び、若い年代で約28日。（顔の皮膚の場合）
年齢を重ねて30代～40代になるとこれが４０日くらいかかると言われています
年齢に関係なくターンオーバーが乱れることも
原因は？
・紫外線、睡眠不足、食生活の乱れ、喫煙、アルコール、ストレス、冷え、ホルモンバランス、過剰なダイエット、便秘など
誰もが１つくらいは抱えていることですね
肌老化の主な要因は
◎光老化（紫外線）
◎乾燥
◎ターンオーバーの乱れ
今では季節関係なく紫外線対策は必須です。
※秋・冬でも外出時は日焼け止めは必ずしてください※
そして、本来人間は自分の皮脂で肌を潤すことができるのですが
先日あげた皮膚バリアの話にもあるよう、
いろんな要因で皮膚バリアが低下していると水分保持力もダウン↓します
※外から水分を与えてあげることが大切※
そして血流や気の巡りを整えておく。
お肌のターンオーバーに合わせて月１回のフェイシャルマッサージ、かなりオススメです♪
お客様から「化粧ノリがかなり良い」とのお声を頂いてます(^^♪
★表情筋マッサージでお顔のコリをほぐし、血流をよくするためくすみが無くなりトーンアップ。
気になるたるみは「浮腫み」であることも多いので、デコルテから流せば小顔効果も◎
フェイスラインがスッキリします♪
★頭皮から引き上げるヘッドケア込
★泡パックは少しピーリング効果もあるので古い角質を落としツルツルな卵肌になるのですね(^^♪
乾燥の時期に負けない、赤ちゃんみたいなつるつるプルプルなお肌を手に入れてくださいね♪
週末のお出かけ、紫外線対策はしっかりと～