新しい命が芽吹き、大自然が装いを新たにする春。
春の陽気が盛んになるにつれ、私たちの身体の中でも新陳代謝が活発になり、エネルギーの消費量も増加します。冬に蓄えた物をいよいよ使い始める時。
” 発陳（はっちん）”と呼ばれる季節。
「発陳（はっちん）」とは春の3か月の期間の事。
これからいろいろな物が息吹く時。
良いものだけが息吹くのではなく、悪いものも芽生えてきます。
この時期はアレルギーや眠っていた持病なども活動しやすかったり。
冬の寒さ（陰気）から春の暖かさ（陽気）への変化に身体が上手くついて行けず交感－副交感神経のバランスが崩れ、疲労・免疫異常から皮膚障害が生じる事も。
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イライラ・怒りやすい
情緒が不安定になりやすい
気分が塞ぎこみやすい
便秘と下痢を繰り返す
下半身が冷えるが上半身は熱い
浮腫み
目の充血
肩こりや頭痛
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気滞
気の流れが停滞すると起こりやすい症状です。
身体を温め 弛めていきましょう
上手に「陽」をコントロールしていくことが大事になってきます。
ゆっくりとした時間と全身のメンテナンスを
belleでのオススメコースは
カスタマイズの90分や120分がオススメ！！
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